Latihan jasmani adalah penting untuk menjaga kesegaran tubuh saya.
Physical exercise is important for maintaining the freshness of my body.
Setelah hampir 3 tahun tidak lagi bermain badminton, terasa sekali bahwa saya cepat lelah dan badan bertambah gemuk terutama pada bagian perut.
After almost 3 years, I hadn't played badminton, I becomed quickly tired and obese, especially in the stomach.
Kemarin sepulang dari gereja saya mulai latihan jasmani dengan bermain ping pong di Sukamulya.
Saya pakai pelatih (Bapak Sunaryo) dengan tarip 25 ribu rupiah per kunjungan.
Ternyata pelatih itu kenal dengan papi saya yang dipanggilnya oom Piet.
Yesterday ,after went back from church I started physical exercise by playing ping pong in Sukamulya.
I used a coach (Mr.Sunaryo) with tariff of 25 thousand rupiahs per visit.
Apparently the coach have known with my Daddy whom he called oom Piet.
Pertama kali main diajarkan pukulan biasa, kemudian smash dan spin yang berulang-ulang, juga pukulan back-hand. Yah cukup banyak yang diajarkannya. Membutuhkan kesabaran dan ketekunan untuk bisa menguasai pukulan-pukulan tersebut.
The first time playing is taught regular stroke, then smash and spin repeatedly, also strokes back-hand. Well quite a lot stroke I was taught. Requires patience and perseverance to be able to master these strokes.
Selain saya ada Johar yang juga dilatih oleh beliau.
Saya berharap saya dapat menjaga kesegaran tubuh saya supaya saya bisa lebih produktif dalam berkarya.
Besides me there is Johar who is also trained by him.
I hope I can maintain the freshness of my body so that I can be more productive in the work.
Saya dapat simpulkan bahwa ibadah tidak boleh ditinggalkan untuk kegiatan yang lain.
I can summarize that the godliness should not be left for other activities.
Physical exercise is important for maintaining the freshness of my body.
Setelah hampir 3 tahun tidak lagi bermain badminton, terasa sekali bahwa saya cepat lelah dan badan bertambah gemuk terutama pada bagian perut.
After almost 3 years, I hadn't played badminton, I becomed quickly tired and obese, especially in the stomach.
Kemarin sepulang dari gereja saya mulai latihan jasmani dengan bermain ping pong di Sukamulya.
Saya pakai pelatih (Bapak Sunaryo) dengan tarip 25 ribu rupiah per kunjungan.
Ternyata pelatih itu kenal dengan papi saya yang dipanggilnya oom Piet.
Yesterday ,after went back from church I started physical exercise by playing ping pong in Sukamulya.
I used a coach (Mr.Sunaryo) with tariff of 25 thousand rupiahs per visit.
Apparently the coach have known with my Daddy whom he called oom Piet.
Pertama kali main diajarkan pukulan biasa, kemudian smash dan spin yang berulang-ulang, juga pukulan back-hand. Yah cukup banyak yang diajarkannya. Membutuhkan kesabaran dan ketekunan untuk bisa menguasai pukulan-pukulan tersebut.
The first time playing is taught regular stroke, then smash and spin repeatedly, also strokes back-hand. Well quite a lot stroke I was taught. Requires patience and perseverance to be able to master these strokes.
Selain saya ada Johar yang juga dilatih oleh beliau.
Saya berharap saya dapat menjaga kesegaran tubuh saya supaya saya bisa lebih produktif dalam berkarya.
Besides me there is Johar who is also trained by him.
I hope I can maintain the freshness of my body so that I can be more productive in the work.
Alkitab katakan tentang latihan badani didalam 1 Timotius 4:8 "Latihan badani terbatas gunanya, tetapi ibadah itu berguna dalam segala hal, karena mengandung janji, baik untuk hidup ini maupun untuk hidup yang akan datang".
Bible say about physical exercise in 1 Timothy 4:8 "For physical training is of some value, but godliness has value for all
things, holding promise for both the present life and the life to come."Saya dapat simpulkan bahwa ibadah tidak boleh ditinggalkan untuk kegiatan yang lain.
I can summarize that the godliness should not be left for other activities.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar